根據內政部人口統計資料顯示：民國82年9月起，臺灣地區之65歲以上老人佔全國的7%，正式進入了聯合國所謂高齡化社會的行列之中。

至民國94年3月統計，老人年口已佔全國的9.54%，預計在民國116年每5人當中就有一位是老人，社會也將逐年面臨高齡化加深的情況，「養兒防老」的觀念已然過去，自己才是自己的主人。

很多人聽到「老化」此名詞，都感到害怕、抗拒，但其實這是每個人都會面臨到的過程，接觸過許多爺爺奶奶後，幾乎可發現，一直抗拒不如去接受，反而活的快樂自在，甚至可在這些長者身上察覺，多年的經驗累積是許多學子們更需學習的地方。

尤其近幾年來，政府的大力推動，安排各項衛教及活動，更使得長者們有許多參與活動的機會，相對於壯年時的勞碌奔波，更有了自己的空間，對於老年生活，也有了不同的看法與體認，而這些爺爺奶奶們，也有了新的代名詞───「銀髮族」！